Unser Trainings-Angebot

Zuerst mal: Im Core Sportclub trainiert niemand allein. In kleinen Gruppen mit maximal zwölf Teilnehmern und mindestens einem Trainer trainierst du mit Eisen, Kettlebells, Seilen und an Klimmzugracks.

Klassische Übungen wie auf Kästen springen, Medizinbälle werfen und Liegestütze gehören ebenso dazu. Alles ist Teil eines ganzheitlichen Konzepts, mit dem wir Dich gemeinsam fit machen und fit halten. Wir entwickeln unsere Trainingspläne selbst und passen sie permanent an.

Auch hier spielt der enge Kontakt zwischen Dir und Deinem Trainer eine wichtige Rolle: Wir kennen Dich, deine Geschichte und passen dein Workout an dich an. Damit vermeidest Du einseitiges Training und schützt Deinen Körper vor Verletzungen oder Überbeanspruchung.