Seit dem 16.03.20 ist auch unser Club für den Trainingsbetrieb auf der Fläche geschlossen. Aber kein Schweiß ist auch keine Lösung. Daher gibt es das hier!!!

#COREvscorona – Deine Core Durchhalteseite während dieser Scheiße hier!

Workouts and more . . .

Los gehts! TAG 1 von X

„Halte durch“

TAG 2 von X

„Die sonne scheint mir auf den Bauch, ach das soll sie auch“ Workout

TAG 3 von X

„Sportliche Menschen sind nicht verrückt, sie leben nur artgerecht.“ K.A. :-)

TAG 4 von X

Einen aktiven Restday wünsche ich euch. Macht auch mal locker!

CORE OF STEEL – ab SA 21.03.2020

Progresiv - aufeinander abgestimmt Workouts - mind 4 Wochen
Video - loock and feel
Bodyweight - Kopf aus, Körper an!
Online und Offline
Jederzeit einsteigen und für Darmstädter kostenfrei

Achtung!!! – Mehr erleben im Mitgliederbereich – wachse mit uns!

min. 4 Wochen Core of Steel

Bodyweightprogramm – für Zuhause – aufeinander abgestimmte Einheiten

Spezialparts mit Equipment

Abgestimmte Parts für all diejenigen die genügend Equipment zuhause haben. Hehe!  — Kettlebell — Kurzhantel — Schweineworkouts —

Blogartikel Livehacks

Wie trainiere ich in der Krise? Welche mentalen Anforderungen gibt es? …. Tips und Tricks

Gemeinsam stark

Wir halten auch in diesen schwierigen Zeiten zusammen. #staystrongstaytogether

schreib uns einfach an- wir finden eine passende Lösung für Dich

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