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Basecamp Oktober, November, Dezember

29. August 2013 | Bootcamp FAQ

Euer nächster Kurs beginnt Ende Oktober —- Di 29. Oktober / 20.00 Uhr…..

Dezember planen wir aktuell mit Samstag 07.12 / Dienstag / Donnerstag /Samstag

https://core-darmstadt.de/probetraining

Du bist bereit zu starten? Alle Einsteiger durchlaufen dieses CORE BASECAMP! Es geht über eine Woche in denen du mindestens 4 Basiseinheiten und 6 Stunden absolvierst. Alle BASEcamps starten in einem 4 Wochenrythmus. Warum ein Camp? Wir müssen dich kennenlernen, das geht niemals in einem 10 minütigem Gespräch, in 6 Stunden aber schon. Wir holen dich dort ab wo du gerade stehst, egal ob Leistungssportler oder Sporteinsteiger und begleiten dich zu deinem Ziel! Lerne unsere „Basics“. Wir möchten, dass du die fundamentalsten Bewegungen von der Pike auf richtig lernst. Nur wenn das Fundament stimmt, kann man darauf aufbauen!

Gymnastik und Mobility * Kettlebell–Training * Kniebeuge Technik * Zug + Drückübungen * Recovery und Science – Erholung und Wissen über deine Trainingsplangestaltung * Ernährung und Gesundheit – Was und Wie trägt zu gesundem Wohlbefinden bei!


BASECAMP FAQ

Wie kann ich das Basecamp
buchen?
Schick uns eine Mail oder rufe direkt an.

Wann sind die nächsten Termine?
Inhalt 1: Dienstag * 29.10 * 20-21h
Inhalt 2: Donnerstag * 31.10 * 20-21
Inhalt 3: Samstag * 02.11 * 9-11h
Inhalt 4: Dienstag * 05.11 * 20-21h
Inhalt 5: Donnerstag * 07.11* 20-21h

Wirst du Mitglied, dann steigst du nochmal in die Lifteinheiten ein. Diese sind jeweils Dienstag, Donnerstag und Samstag!

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